2025 高度研究！集中保護粒線體、抗發炎專門的超新星營養素——麥角硫因

從修復力、抗發炎到腦細胞修復，2025 高速資訊時代不能忽視的自救營養素

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・ 你知道兩種不同的發炎差異嗎？

急性是保護，慢性卻可能造成傷害！

發炎是身體自然的防禦反應，但當這個開關失控，卻可能變成身體耗損的起點。
急性發炎是短暫的修復反應，如扭傷、割傷後的紅腫熱痛
慢性發炎則像身體裡長期累積的壞因子，無聲無息地破壞細胞、加速老化，甚至成為各類疾病的根源。
根據近年研究，這種慢性發炎往往伴隨氧化壓力上升與粒線體功能受損，而這正是科學家開始關注「麥角硫因（Ergothioneine）」的原因之一。

・身體成為戰場！長期慢性發炎帶來的健康風險

慢性發炎的傷害遠比我們想像得更廣泛。不只影響免疫系統，更會影響：

• 腦部與情緒：造成腦霧、記憶下降、情緒失調
• 皮膚反應：容易冒痘、泛紅、發癢、修復力差
• 肌肉與關節：引起全身疼痛、早發性關節退化
• 消化功能：常見腹脹、便秘、腹瀉反覆交替
• 代謝功能：增加罹患肥胖、糖尿病、脂肪肝的機率
• 皮膚發炎、老化：如泛紅、出油不穩、濕疹、長痘、細紋

  
  

  這些症狀都和「自由基過多」、「粒線體功能下降」、「細胞發炎」密切相關
  

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・被炎上的身體❗️當發炎變成無上限的惡性循環

慢性發炎最棘手的是，會形成一種代謝與免疫的惡性循環：

發炎 → 自由基過多 → 細胞損傷 → 粒線體耗損 → 能量下降 → 再度誘發發炎

發炎沒有結束之前，細胞修復逐漸跟不上。

這就是為什麼即使你休息、睡覺、補充營養，還是感覺不到恢復力的真正原因。

・健康源自你的生活——造成發炎的五大飲食習慣？

飲食習慣是慢性發炎最常見的隱性誘因。以下是五大「發炎食物」：

• 高糖飲品、甜食

• 油炸與反式脂肪

• 超加工食品（如泡麵、微波食品、零食）

• 紅肉與加工肉品

• 酒精過量
  
  這些食物會增加體內自由基，加重腸道滲透性、脂多醣進入血液，引發全身性發炎。
  而這正是「抗氧化營養素」的重要性所在。而不是所有抗氧化劑都能深入細胞或粒線體，
  也是麥角硫因在新世代脫穎而出的原因。
  
  

・ 角硫因怎麼幫你對抗發炎？科學告訴你修復的關鍵

麥角硫因是一種天然存在於蕈菇類的含硫胺基酸，具獨特的「粒線體保護」能力：

✅ 核心修復機制包括：

• 專一吸收通道（ETT）：人體會主動吸收麥角硫因，並集中儲存在肝臟、腦部與粒線體

• 清除自由基：高效中和過氧化氫、活性氧，減少發炎源頭

• 保護神經與腦細胞：穿越血腦障壁，有助改善腦霧與神經疲勞

• 減少細胞凋亡與損傷：對抗氧化壓力、延長細胞壽命

            研究顯示，補充麥角硫因可降低 IL-6、TNF-α 等發炎因子的表現，
             特別適合長期疲勞、用腦過度、腸道與皮膚不穩定者。

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