麥角硫因有效嗎？

從修復力、抗疲勞到情緒穩定！被稱為身體的自救開關

現代人的壓力不只來自體力的消耗，更多時候是大腦使用過度：長時間動腦、手機沉癮、睡眠質量差、情緒起伏大，有些人甚至會受到太陽磁暴等地球磁場變動的影響，出現莫名疲憊與情緒波動。
於是我們開始尋找 —— 溫和卻有效的營養保健品，讓身體有效的找回生活節奏與修復？

答案之一，就是近年醫學研究熱議的成分：麥角硫因（Ergothioneine）。

一、麥角硫因是什麼？為什麼會被關注？

簡單來說，麥角硫因是一種天然存在於蕈菇類的抗氧化胺基酸，人體無法自行製造。
卻能透過特定運輸蛋白「主動」吸收並儲存於重要器官——如大腦、肝臟與眼睛。

也就是說，身體主動的需要，而特意留下它。

二、麥角硫因有效嗎？—— 關鍵在粒線體與自由基

麥角硫因最重要的功能，是穩定粒線體與清除自由基。

• 粒線體如同身體的發電廠，讓情緒Emo的真兇。
  當粒線體耗損、效率變差，身體會出現疲勞、情緒低落、代謝下降等問題。
  
  

• 而自由基如同體內的破壞分子，讓細胞加速老化與產生發炎反應、疲憊感上升。
  
  

而麥角硫因能進入細胞核心協助修復，是少數能深入細胞底層且長期作用的抗氧化保健品。

（圖片來源：https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-024-02382-9）

✔️ 不同於咖啡因作用為刺激神經，而是從根本的穩定與修復神經。

所以，麥角硫因的效果來自一種日常修復、內在調理的保養，
與大眾所習慣的快速補充，是每日高質量保養，讓您我恢復體力、快速入睡的最佳補給品。

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三、哪些人需要吃麥角硫因？

如果你有以下狀況，可能就是補充麥角硫因的高需要族群：

• 用腦過度、上班族、設計師、大學生、工程師：

每天處於高壓思考環境，腦部自由基大量累積、細胞加速老化族群

• 作息不穩、日夜顛倒、媽媽族群、輪班者、創作者、多思多慮：

  長期睡眠品質差、難入睡或半夜清醒者
  
  

• 飲食不均或素食者：因飲食中缺乏特定來源，容易無法從日常食物中攝取足量麥角硫因

  
  

• 運動族、健身族：激烈訓練會產生大量氧化壓力，需要修復與代謝來支稱
  
  

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四、補充麥角硫因要注意什麼？

• 搭配抗氧化成分效率提升：如穀胱甘肽、維生素C、酵素等，協助協同助吸收與作用
  
  

• 每日穩定補充勝過高劑量：因為人體會主動儲存麥角硫因，長期維持更重要
  
  

• 選擇亞洲品牌為佳：歐美品牌商品劑量調整參數基於歐美體質，所需補充劑量皆有差異，可選擇更適合自己體質的保健品
  
  

• 空腹或清淡飲食時補充效果佳
  
  

• 純素配方對素食者與敏感族群更友善
  

靚好的《靚亮睡美人》：一包補回大腦與身體的能量

靚好的所推出的《靚亮睡美人》
是一款設計給慢性疲勞與睡眠困擾族群的奶素保健品，裡面含有：

• 天然植萃的麥角硫因
  
  

• 高穩定性圓酵母穀胱甘肽
  
  

• 益生菌、蔬果酵素，協同保護腸胃，打造你完美的第二個大腦
  
  

• 無動物成分，莓果口味，無需畏懼保健品所帶來的氣味
  
  

而執行長說：

阿德勒說過：「如果你30歲才接觸到這本書，你會需要用你歲數的一半去內化他。」
我很認同這句話，不論是需要內化一個想法，或是內在調理自己的身體。

包含愛自己，我們都要在這個快節奏的世界裡，慢慢去善待自己
給自己半年到一年的時間，讓靚好的靜靜陪伴你，我們依循身體的聲音，給你們最好的品質。